DHCプロテインダイエットの味は甘い?

DHCプロテインダイエットの味は?

アイテムチョイス失敗か??

2つ目の置き換えダイエットは、DHCのプロテインです。

 

DHCプロテインダイエット

 

プロテインダイエットは今まで何度もやってきたのですが、一度もダイエットに成功しませんでしたし、逆に、リバウンドしてしまった商品のほうが多かったぐらいです。

 

その理由を振り返って考えてみると、置き換えダイエットとして飲むプロテインって、めっちゃ腹持ちが悪いことを思い出しました。

 

でも、今回選んだDHCのプロテインは、あのちょっとポッチャリした有名芸人さんが飲んで、すごいスリムになったことで有名な置き換えダイエットです。

 

DHC友近

 

芸人さんが置き換えダイエットで痩せたからといって、自分も同じように痩せるとは限らないですが、驚くほどスリムアップした芸人さんの姿をテレビで見たら、「これは試す価値あり!!」って思えたんです。

 

あと、パッケージに「燃焼系」「食物繊維7,500mg」と書かれているのも気になったポイントです。

 

DHCプロテイン箱

 

まぁ、燃焼系という言葉は怪しいダイエットサプリにも書かれているお決りの文句なので、期待度としては低いですが、食物繊維がこんなにたくさん入っているのは大きな魅力です。

 

あと、DHCプロテインは15食分入って4,600円ちょっとなので、失敗したとしてもいいかなと思える値段だったのが、今回のお試しにしようと思った決め手でもありました。

矢印

申し込み

 

 

申し込み方法が面倒!!

わたしはネットショップで買い物をすることが多いのですが、すごいうんざりするのが、商品を買いたいだけなのに会員登録が必要なサイトです。

 

リピーターになっている商品や家電量販店のサイトだったら便利なのですが、1回しか利用しないサイトで会員登録するというのは、非常に面倒ですし、うっとうしいDMメールがガンガン送られてくるので、なんとかしてほしいです・・・( ̄へ  ̄。

 

DHCもこのタイプのサイトで、ショッピングカートに商品を入れた後は、会員登録をしなくてはなりません。

 

カート

 

DHC会員

 

支払い方法は大きな会社であるだけあって、クレジットカードはすべての会社の物が使えますし、代金引き換えで申し込んでも、手数料はDHCが負担してくれます。

 

DHC支払い

 

会員登録は非常に面倒だと思いましたが、銀行振り込みで代金を支払う場合、ジャパンネット銀行、楽天銀行、ゆうちょ銀行、三井住友銀行に限っては、インターネットバンキングの口座を持っていれば、申し込み画面からすぐに支払いができて、これは便利だと思いました!!

 

DHC支払い

 

DHCご注文内容

 

プロテインを申し込んでから2日後、商品が届きました!

 

DHC宅配箱

 

DHC宅配箱中身

 

DHC箱

 

DHCプロテインダイエットは、1食分178キロカロリーで、ココア味、いちご味、コーヒー牛乳味の3種類あります。

 

DHC178キロカロリー

 

DHCプロテイン3つ

 

購入してから気が付いたことなのですが、シェイクの中にはプロテインや食物繊維だけでなく、1回の食事で必要な栄養素がすべて入っています!

 

DHC説明

 

もし、DHCプロテインダイエットが1日3回食べても飽きないような商品だったとしたら、1日に摂るカロリーはたった500キロカロリーとちょっと。

 

今までの食事と比べて、1日1,000キロカロリーもカットできるんですから、これはすごい!

 

1キロの減量を実現するのにカットしなくてはいけないカロリーは、7,000キロカロリーですから、3週間このプロテインを飲み続けていれば、あっという間に3キロ減!?

 

この他にもDHCプロテインには、ビタミン、ミネラルが各11種類で、普段の食事では摂りにくい葉酸やビタミンC、鉄や亜鉛といった成分がかなり含まれています。

 

また、タンパク質や食物繊維は必要量の150%近く入っているにもかかわらず、脂質はたった20%ちょっとしか入っていません。

 

パッケージの背面にDHCプロテインダイエットに含まれている成分がすべて記載されていますが、これを見ると、かなり考えて作られた置き換えダイエット食品だな〜、と。

 

DHC内容

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申し込み

 

 

美容成分も想像以上にたくさん入っている!

また、DHCプロテインダイエットには、美容成分もたっぷり!!

 

コエンザイムQ10やヒアルロン酸など、コスメにも使われるこれらの成分はお肌の保湿力やハリをアップさせてくれますし、ポリフェノールには抗酸化作用がありますので、アンチエイジングの強い味方になってくれます!

 

DHC栄養

 

これでダイエット効果があって、飽きずに飲み続けられるようだったら、すごいアイテムだと思いますよ!

 

ダメもとで買った置き換えダイエット食品でしたが、パッケージを開けていろいろと説明を読んでいると、なんだか期待感がすごい高まってきました(^∇^)!

 

さっそく、試してみようと思います!

 

最初に選んだ味は、コーヒー牛乳味です。

 

DHCコーヒー

 

プロテインダイエットの作り方は実に簡単で、シェーカーに350ミリリットルの水を入れて、その後、プロテインの粉を入れます。

DHC水

 

DHCシェイカー

 

プロテインの粉は軽いようで、水に浮きます。

 

DHC水シェイク

 

この状態でしっかりとフタをして、しっかりとシェイクします!

 

DHC混ぜる

 

特にシェイクする数は書かれていませんでしたが、粉がしっかりと溶けていればOKだと思います!

 

DHCシェイク後

 

シェーカーのまま飲むのも味気ないので、とりあえずコップに注ぎます。

 

DHC注ぐ

 

緊張の試飲の瞬間(^∇^)。

 

DHCコップ

 

DHC飲む

 

第一印象は、「少し甘くて、粉っぽい!」「でも、変なクセはない!」でした。

 

プロテインドリンクは350ミリリットルもあったので、そこそこ、飲み応えはありました。

 

でも、お腹にたまるという感じはなく、「これだけで大丈夫かな〜」という不安感が出てきました。

 

その不安は的中!

 

プロテインドリンクを飲んでから、約1時間経過した頃に空腹感が出てきて、2時間経過した時点でつらくなってきました・・・(;^_^A。

 

 

 

ここで諦めたら女がすたる!

大きく膨らんでいた期待が、たった1杯のプロテインドリンクで一気に小さくなってしまいました(苦笑)。

 

でも、たった1食だけで結論を出すのは早急なので、みなさんにも役立つネタを見つけようと、作戦を考え始めました。

 

プロテインドリンクは、1日のうち1食を置き換えるダイエットなので、このまま空腹感が続いたとしても、我慢するのは1日の3分の1です。

 

そして、食事と食事の間が空くのは昼食と夕食で。

 

夕食を食べたら早く寝ることにすれば、たとえ空腹感を感じていても、寝ている間だったら平気!?

 

ということで、わたしのDHCプロテインダイエット置き換え作戦は、

  • 朝食は量多め!炭水化物を食べる!!
  •  

  • 昼ごはんは炭水化物を控えて、野菜と果物中心に!
  •  

  • 夜にDHCプロテインドリンクをのむ!寝る2時間前以内に!

といった感じです。

 

ちなみに、炭水化物を夜に摂ると余計な脂肪が付きやすくなりますし、朝食を抜いても昼食のカロリーの多くが脂肪に変わってしまいます。

 

というワケで、DHCプロテインダイエットによる置き換えダイエット開始です!

 

お嬢様酵素でダイエットができると分かったので、ひとまず、置き換えダイエットして減った体重は、食べる量を増やして元に戻しました( ´艸`)。

 

ちょっと、心に余裕があります!

 

置き換えダイエット開始前の体重測定から!

55.4の1キロ

 

55.4キロからスタート!

 

最初の5日間は、どうしても結果を出したいので、朝食も昼食も少なめにして、DHCプロテインダイエットはコーヒー牛乳味→いちご味→ココア味、というローテーションで飲みます。

 

しかし、このプロテインドリンクは、コーヒー牛乳味だけでなく、いちご味もココア味も甘い!

 

特にいちご味は、かなりきつい甘さ。

 

DHCイチゴ

 

DHCプロテインドリンクは3種類の味がパッケージになっているとはいえ、飲んだ感じはどれも同じですから、3日も飲み続ければすぐに飽きてしまいます。

 

ダイエット5日目ぐらいからは、夜になるとだんだん憂鬱になってきて、シェイクを作る手にも力が入りません・・・。

 

DHCイチゴシェイク

 

もう、頭もクラクラしてきています。

 

そんな時にいちごの甘ったるいにおいをかぐと、食べられないストレスを強く感じます(ノ_-。)。

 

なんとか5日間、我慢し続けましたが、体重計に乗って心が折れました orz…。

 

55.4キロ

 

体重がまったく減っていません!

 

「リタイヤ!!!」

 

「DHCプロテインダイエットは、効果なし!」

 

という結論を出そうと思いましたが、まだ在庫はあるし、こんな中途半端なところで止めてしまったら、他の置き換えダイエットと比較できない!

 

何よりも、こんな根性なしでは女がすたる!!

 

気を取り直して、ダイエット作戦の練り直しです!

 

 

 

プロテインは朝がベスト!

プロテインを夜ご飯にする作戦は、大失敗でした。

 

一度眠ったら朝まで起きないわたしが、夜中や明け方に空腹で何度も目を覚ましたのですから、ドリンクは朝か昼に飲むしかありません。

 

いろいろと悩んだ結果、朝に置き換えダイエットをすれば、その後、ランチ、夕食とちゃんとした食事を続けて取れるので、この作戦に変更!

 

  • プロテインドリンクは朝飲む!
  •  

  • ランチで炭水化物!
  •  

  • 夜は温野菜中心!

 

これなら空腹で眠れない、なんてことはないはず。というワケで、仕切り直しのダイエットを始めました。

 

夜ごはんには、こんなミネストローネや、カボチャや里芋の煮物などを食べるようにしました。

 

ミネストローネ

 

最初の5日間のような、強烈な空腹感で苦しむことはなくなりましたが、DHCプロテインダイエットは、とにかく腹持ちが悪いというか、ないに等しいので、朝食に置き換えてもかなり苦しいです。

 

そして飲んでいるうちに、すべての味の甘さが嫌になってきます。

 

3種類のプロテインのうち、1食は甘くてもいいですが、残りの2食はプレーンタイプのものにして、豆乳や牛乳で割って飲むようにしたほうが絶対にいいと思います!!

 

DHCのホームページには、利用者口コミが1,000件以上も載せられていますが、いい口コミしか見当たりません!!

 

しかも、「おいしくてハマっています!」とか、「他の置き換えダイエットより、腹持ちがいい!」

 

なんて書かれていますが、わたしからしてみたら、「ウソでしょう??」って感じです。

 

 

 

置き換えダイエット開始15日後、驚きの結果が!

わたしが今回購入したプロテインは15食入りだったので、頑張って15日間、苦痛なプロテインダイエットに耐えましたよ!

 

女の意地です(  ̄っ ̄)!!

 

お嬢様酵素ほどの効果は出ていないと予想していましたが、体重計に乗ってみてビックリ!

 

55.6キロ

 

55.6キロ?

 

ほんの少しですが、体重が増えています!!!なんでやねぇーん(ノ゚ο゚)ノ!!

 

あごのラインの変化です。

 

(ダイエット前)

あごダイエット前

 

(ダイエット後)

あごダイエット後

 

当たり前ですが、変化ありません。

 

この15日間、食べる量はずっと減らしていて、夜の10時以降は何も食べていなかったのに、この結果は・・・。

 

ダイエットに個人差があるのは承知ですが、この結果は何なんでしょう??

 

食べる量が減っているのに体重が増えることの原因は、食事の時間帯、栄養バランスの乱れ、基礎代謝の低下が考えられるのですが、食事の時間と栄養は問題がないので、基礎代謝が下がった?

矢印

申し込み

 

DHCプロテインの評価!!

(ダイエット効果はどうか?)なぜか、太りました・・・(ノ_-。)。

 

おそらく代謝が下がったんだと思います。

 

(コスパはどうか?)まとめ買いすると安くなりますが、だいたい1杯306円になります。

 

1食の食事代とすれば安い方ですが、効果や飲み応えを考えると高いかな?

 

(味や腹持ちはどう?)

 

ダメ(笑)!!プレーンなタイプも欲しいです。

 

飲んですぐ空腹感がくるほど、腹持ちは悪いです!!

 

 

DHCプロテインダイエットの評価

 

★★☆☆☆☆☆☆☆☆

 

10点満点で2点です!

 

 

プロテインダイエットは、栄養バランスに優れていて、美容成分もたくさん入っているので、最初はすごい期待していましたが、すぐに飽きがくる甘さ、腹持ちの悪さは最悪でした!!