置き換えダイエットのプチシェイクは単品ではどう?

プチシェイクの腹持ちはどうなの?

オルビスのプチシェイクについてお伺いします。

 

ホームページを見ると、プルプルの食感が飽きをよばないと書かれていたのですが、毎日食べて本当に続きますか?

今回試した置き換えダイエットの中で、早めに飽きがきたのは、このオルビスのプチシェイクでした。

 

どうして飽きがきたのか?

 

プチシェイクはストロベリーやピーチ、マスカットなどの味がセットになっていますが、どれも似たような味なんです。

 

たしかにデザート感覚でプルプル、単品としてはおいしく感じるのですが、毎日食事代わりに食べる食品としては、かなりしんどいと思いますよ!

 

何と言っても、ネックになるのはその甘さです。

 

甘さがきついというワケではないですが、毎日食事の代わりにフルーチェを食べることを想像してみてください!

 

もうひとつの問題は、かなり腹持ちが悪いということです。

 

豆乳クッキーダイエットのおからや、お嬢様酵素に入っている酵素のように、膨満感を生み出してくれる成分が入っていないようなので、食べてもすぐに空腹感がわいてきます。

 

この空腹を我慢するとストレスがたまりますし、夜なんかは眠れなくなりますので、DHCのプチシェイクと同じように、単品でダイエットするには、あまりおススメできない商品です。

 

普通の食事を減らして、このプチシェイクをプラスすることで1食のカロリーを減らす、といった使い方ならいけるかもしれません!

 

置き換えダイエットをまず試してみたい、という方はご検討ください!

 

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