グルメリゾット置き換えダイエットは低カロリー?

グルメリゾットの味とは?

ヒルズリゾットは味のバリエーションが非常に豊富だと聞きましたが、どんな味のものがあるのでしょうか?

 

また、味付けによってカロリーは違うのでしょうか?

グルメリゾットの味のバリエーションは、和食、洋食、中華(韓国系)全部合わせて、なんと10種類もあるんです!!

 

しかも、一番カロリーがあるもので155キロカロリー、一番低いものは110キロカロリーしかありません。

 

これなら、置き換えダイエットとして、2食分ぐらい食べても平気です!

 

注目ポイントは内容量で、中ぐらいのご飯茶わんで2杯分、250グラムもあるんです!

 

ここでは、10種類のグルメリゾットの味を紹介しましょう!

 

(和食)

 

 

・鶏ごぼう(125キロカロリー)

 

ゴボウの食物繊維が、便通を改善して美肌効果も!

 

 

・ひじき(110キロカロリー)

 

普段の食事では摂りにくい、鉄分豊富なヒジキが入っているのがうれしいです。

 

ヒルズリゾットの中で、一番カロリーが低い味です。

 

 

・すきやき(135キロカロリー)

 

ダイエットなのに肉が入っていていいの、なんて思っちゃいます(笑)。

 

意外としっかりとした味付けが特徴的!

 

 

・肉じゃが(143キロカロリー)

 

おふくろの味といえばコレ!

 

本当に懐かしい味付けです。

 

 

・トン汁(135キロカロリー)

 

特に、冬においしい1杯です!

 

具がたくさんあるのがうれしいです!!

 

 

(洋食)

 

・カレー(155キロカロリー)

 

普通のカレーに比べれば劣ってしまいますが、食べ応えはバツグン!

 

 

・トマト(150キロカロリー)

 

イタリアンリゾットの定番です。

 

コショーを振りかけて食べるのがおススメ!

 

 

・パンプキン(150キロカロリー)

 

カボチャの甘味がたまらないです!

 

 

(中華、韓国系)

 

・中華(120キロカロリー)

 

油が使われていないのに、ダシがしっかりと中華になっています。

 

こちらも具だくさんで、クセになるいっぱいです。

 

 

・韓国チゲ(110キロカロリー)

 

韓国の家庭料理のにおいがプンプンします!

 

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