豆乳クッキー置き換えダイエットは満腹になる?

豆乳クッキーは満腹になる?!

豆乳クッキーって昔からありますが、友人が試してみたら、パサパサして全然続けられなかったと言っていました。

 

わたしもクッキーだけの置き換えダイエットはどうかと思うのですが、実際に試してみてどうでしたか?

わたしが今回注文した健康コーポレーションのクッキーも、質問者様のお友達が感じられたように、水分が少なくて味気ないと感じました。

 

しかも固いし、歯にこびりつくし、触感は最悪。

 

おまけに、ホームページでクッキーの大きさを見た時は、そこそこのサイズなんだろうと思っていましたが、実際の大きさは10円玉よりちょっと大きいぐらいで、満足感は得られませんでした。
満腹感はというと、おからが入っているのでお腹にズッシリきますとパンフレットに書かれていましたが、そんなにしっかりとした満腹感ではありませんでした。

 

どちらかというと、中途半端な満腹感だったので、1時間ぐらいしたらお腹がすきました(笑)。
このダイエットクッキーは、3食のうち1食を置き換えダイエットにするための食品らしいのですが、味があまりにも単調なので、置き換えダイエット食品としてはおススメはできません。

 

プレーンタイプのクッキー以外にも、紅茶味やチョコ味のものもありますが、クッキーの味がメインで口の中に広がるので、あまり変わり映えしないような・・・。

 

どうしても豆乳クッキーを試してみたいとお考えの方は、わたしみたいに値段の高い3箱セットで購入するのではなく、まずはお試し感覚で、1箱だけ購入してみることをおススメします。

 

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